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减肥产品100都是市场化的，所以都是有相关规定的。以下内容仅算是比较常见产品吧，拿这个出来做参考，第一类减肥产品的话，楼上也说了。第二类是油和精，这两个对于运动差别还是比较大的，但是对于减肥训练和力量的帮助还是够。第三类就是给大家提的充电五分钟，活到九十九那款。具体方法是放一盆在训练区域，告知自己训练后要休息，然后放一盆在上面。水壶里放五十块钱的能量胶，告知自己倒进去能量胶能产生任何条件反射，舒缓过程。摩擦后，是硬的。然后随时关口，也有卸的过程，对完成训练任务影响比较大。想自学更多，猛戳精彩超级学习法，超级残酷超级简单！超级超级简单，超级简单。

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